Tarinani
Oli aika, jolloin koin suunnatonta kaipuuta, mutta en täysin tiennyt mitä kaipasin. Elämä tuntui jotenkin ontolta ja syvempi merkitys oli hukassa, vaikka päällisin puolin kaikki oli ”ihan hyvin”. Sitten kaikki romahti ja oli tehtävä muutos.
Transformaatio
Uupumuksesta toipuvalle
Vinkkejä uupumuksesta toipuvalle perustuu omiin kokemuksiini. Olen kirjoittanut paljon aiheesta, koska se kosketti minua syvästi ja sen ajanjakson vaikutukset kehossa olivat todella rankat ja vakavat. Toipuminen kesti pitkään, koska uupumuksen kera tuli kasa muita fysiologisia oireita joita parantelin monen vuoden ajan.
Tahdon kirjoittamalla jakaa omaa kokemusta ja sitä kautta tukea muita vastaavassa tilanteessa olleita. Tässä jaan 12 ohjetta ja ajatusta siihen miten päästä eteenpäin ja toipua.
Valoa, voimaa, uskoa ja luottamusta,
Sara
Tarinani – polkuni varjoista valoon ja vapauteen
Tarinani on kertomus omasta polustani ja miten olen tullut tähän tänään. Ravisuttavat elämänkokemukset ovat selkiyttäneet minulle sen, mikä elämässä on tärkeintä, mihin minä uskon ja mikä on minulle totta.
Sisäinen puhe – voimaannuttavia lauseita sinulle
Sisäinen puhe on usein moittivaa ja syyllistävää. Oletko kiinnittänyt huomiota omaan sisäiseen puheeseen?
Lempeitä, voimaannuttavia lauseita voit lausua itsellesi milloin tahansa tunnet, niitä tarvitsevasi. Älä hylkää itseäsi, ole itsesi paras ystävä!
Myötätunnon ja lempeyden harjoittelu kannattaa! ♥️
Kaunista aurinkoista päivää!
Sara
34 elämän oppia – tänään täytän 34v
34 elämän oppia – yksi oppi jokaista ikävuottani kohden Tänään on mun syntymäpäivä! Täytän 34 vuotta. Halusin sen kunniaksi kasata kaikki tärkeimmät elämäni opit, mitä …
Henkisyys – mitä se tarkoittaa?
TULE – KOE – VOIMAANNU – Löydä sydänyhteys, missä kaikki on mahdollista ja elä autenttista Unelmiesi elämää.
Elämä tietoisesti, autenttisesti, täydessä sydänyhteydessä on valinta ja sitoumus, jota et koskaan tule katumaan ♥️
Uskon, että NYT on sen aika.
Kilpirauhanen – Vajaatoiminta – Miten paransin hypotyreoosin
Kilpirauhanen ja vajaatoiminta – Kyllä, luit oikein, paransin itseltäni kilpirauhasen vajaatoiminnan. En väitä, että tämä toimisi näin kaikille, mutta olen aivan varma, että näillä samoilla …
Kilpirauhanen – Vajaatoiminta – Miten paransin hypotyreoosin Lue lisää »