täyttymys

Arvomaailma ja sen syvempi merkitys

12/11/2022 / Henkinen hyvinvointi, Unelmat, Uupumus

Miksi on tärkeää ymmärtää omaa arvomaailmaa?

Jos et tiedä omia arvojasi, saatat toimia niiden vastaisesti, joka lisää tyytymättömyyden tunteita. Toisaalta, jos et selkiytä itsellesi omaa arvomaailmaa ja tarkista mitä arvot pitävät sillään, siellä voi myös piillä syy siihen, miksi elämäsi ei ole edennetykään toivotulla tavalla.

Omien arvojen tiedostaminen, linjaaminen oman sisäisen totuuden kanssa ja elämä sen mukaan, lisää tyytyväisyyden ja täyttymyksen tunteita kaikilla elämän osa-alueilla.

Olen Henkinen valmentaja ja Terveydenhoitaja sen todellisessa merkityksessä. Olen erikoistunut uupumuksen ja loppuun palamisen holistiseen ennaltaehkäisyyn. Löydetään yhdessä Sinun paras tasapaino! Valmennuksessa kirkastetaan myös arvomaailmaasi ja integroidaan se sinun päivittäiseen elämään.

Kun tiedät omat arvosi, sinulla on hallussa sisäinen kompassi, joka ohjaa sinua koko ajan parhaan, aidoimman ja korkeimman sinän ja potentiaalisi luokse.

Parasta hyvinvointia sinulle,
Sara

Mitkä tarpeet ja halut johdattavat sinua? Mitä sinä todella haluat?

Mitkä tarpeet ja halut johdattavat sinua?

12/11/2022 / Henkinen hyvinvointi, Unelmat

Mitkä tarpeet ja halut johdattavat Sinua? Olen viime aikoina miettinyt paljon meidän syviä toiveita ja haluja. Tahdonkin kysyä nyt, oletko Sinä miettinyt, mitkä syvät toiveet, tarpeet ja halut ovat niitä, jotka oikeasti saavat sinut nousemaan ylös joka päivä ja tekemään valintoja elämässäsi?

Olen huomannut, että omien syvien tarpeiden, toiveiden ja halujen tiedostaminen auttaa ymmärtämään itseä paljon paremmin ja ne auttavat myös ymmärtämään muita paremmin, sillä meillä jokaisella on omat syvät meitä johdattavat toiveet ja halut. Nämä tarpeet ja halut kertovat itse asiassa paljon meistä ihmisinä ja ne liittyvät vahvasti myös unelmiimme ja meidän niin sanottuun elämäntarkoitukseen ja -polkuun, joka muovaantuu nimenomaan näistä syvistä toiveista ja haluista. 

Tästä syystä onkin äärimmäisen tärkeää nähdä, mikä toive ja halu meitä johdattaa juuri nyt, sillä se kertoo paljon siitä, missä olemme tällä hetkellä elämässämme. Voimme siis myös tietoisesti vaikuttaa polkuumme, näiden meitä ohjaavien tarpeiden ja toiveiden kautta, mutta vain, jos olemme tietoisia niistä.